quinta-feira, 16 de março de 2017

A visão e a realidade

Você já parou para ver o dia hoje? Já viu o quão azul pode estar o céu sem você nem perceber, já sentiu aquela brisa fria da manhã batendo em seu rosto enquanto caminha para casa, trabalho, escola ou até mesmo até a esquina...

O dia nunca é ou será ruim, tudo depende de como você quer encarar o dia, ao sentir as pequenas sensações presentes nele, você corre um grande risco de ficar feliz, de se sentir melhor consigo mesmo e de ver o lado bom das coisas, afinal, mesmo até nos piores dias tiramos aprendizados.

Respire fundo, agora mesmo, inspire por 3 segundos e expire por 7 segundos, caso tenha sentido uma paz muito grande ao fazer isso, faça mais duas vezes, se não sentiu, então faça até sentir, nossa respiração está sempre errada, esquecemos de respirar corretamente já há muitos anos e isso apenas nos prejudica, então, separe um momento do dia e pratique os exercícios de respiração, você vai sentir uma diferença enorme no seu dia e no seu corpo.

Sinta a natureza, nada é mais reconfortante que caminhar por ela pelo menos meia hora por dia, caso não tenha nenhum parque ou algo assim para caminhar, preste atenção nas árvores que existem perto de você, mesmo em meio a uma selva de pedras você pode encontrar o verde que proporciona essa paz e energia natural para sua alma.

Nunca pense que o dia será ruim, não comece o dia imaginando que ele será difícil, a sua mente torna tudo real para você, mas essa questão é pouco entendida, quando ouvimos que nossa mente cria a nossa realidade, automaticamente achamos que tudo o que pensamos vira realidade em nossa frente, mas na verdade não é assim que funciona, você cria a "sua" própria realidade, você não tem direito de interferir na realidade de outros e mesmo se o fizer, vai acabar deixando seu saldo negativo com o universo, então, mude a sua visão sobre as coisas e seu universo começará a mudar junto com sua mente, talvez, um dia seja difícil, uma perda, uma briga, uma dívida, uma doença, uma decepção, mas mesmo as situações mais difíceis tem o seu lado bom, por mais difícil que seja. Para vermos as coisas com outros olhos é preciso sentir tudo com o coração e isso é exatamente como se diz, sentir o coração é sentir a energia que está do seu lado esquerdo do peito, você pode sentir é aquela mesma energia que enche seu peito em momentos de alegria ou que aperta em momentos de tristeza, se concentre em sentir essa parte do seu corpo em cada situação que você passa, mesmo agora escrevendo esse texto eu estou fazendo com o meu coração, podemos escolher fazer as coisas apenas por razão, apenas com o coração ou usar o equilíbrio entre os dois, pode ter certeza, ao começar a ver as coisas de um outro lado você terá dias bem melhores, até porque só sabemos que alguns dias são bons porque existem alguns que são ruins, se o mal não existisse, como saberíamos o que é o bem?

Não podemos deixar nosso coração mal resolvido com pessoas ao nosso redor, esse orgulho acaba ferindo sua alma, você pode estar certo, você pode estar errado mas o que você nunca deve deixar de fazer é pedir desculpas, sem se preocupar com esses termos de certo e errado, isso não levará nada a resolução, apenas a intenção de melhorar as situações resolve, não deixe para buscar o perdão em outra vida, você deve apenas evoluir e não atrasar seu caminho até onde ele deve terminar.

Respire de novo, e pense, meu dia será ótimo, e nunca deixe de fazer isso.

O bem está ai para quem quiser, basta apenas você aprender a aceitá-lo.

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